Приветствую Вас Гость • Регистрация • Вход

Шаблоны для Юкоз спортивной тематики

Центр тестирования

75 лет победы

Форма входа

Календарь

«  Январь 2023  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031

Архив записей

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » 2023 » Январь » 30 » Упражнения с обручами
00:08
Упражнения с обручами

Упражнения с обручами

Один из распространенных спортивных предметов для физического развития детей является обруч. Упражнения с обручами дают интенсивную физическую нагрузку на все крупные группы мышц. Различные хваты обруча, движение его в руках развивают мышцы кистей и предплечий. Многие упражнения оказывают большое влияние на развитие координации движений, формируют правильную осанку, улучшает состояние дыхательной и сердечно – сосудистой систем, дают разностороннюю тренировку координации движения, зрительной, слуховой и моторной памяти.

Детям дошкольного и младшего школьного возраста очень нравится выполнять упражнения с обручами.

 

Просмотров: 48 | Добавил: Madlen | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]