Поиск
Ссылки
Шаблоны для Юкоз спортивной тематики
Архив записей
Главная » 2023 » Январь » 30 » Упражнения с обручами
00:08 Упражнения с обручами | |
Упражнения с обручами Один из распространенных спортивных предметов для физического развития детей является обруч. Упражнения с обручами дают интенсивную физическую нагрузку на все крупные группы мышц. Различные хваты обруча, движение его в руках развивают мышцы кистей и предплечий. Многие упражнения оказывают большое влияние на развитие координации движений, формируют правильную осанку, улучшает состояние дыхательной и сердечно – сосудистой систем, дают разностороннюю тренировку координации движения, зрительной, слуховой и моторной памяти. Детям дошкольного и младшего школьного возраста очень нравится выполнять упражнения с обручами.
| |
|
Всего комментариев: 0 | |