МБУ ДО "ДЮСШ Камешкирского района"

Коллектив ДЮСШ сдает нормы ГТО

В начале сентября коллектив ДЮСШ Камешкирского района принял активное участие в выполнении нормативов комплекса ГТО. С приветственным словом обратилась директор Макарова Наталья Георгиевна, пожелав всем удачно выполнить тесты по своим  возрастным ступеням. С программой познакомила Администратор Центра тестирования Камешкирского района Келазева Римма Ивановна. После небольшой разминки участники приступили к выполнению следующих нормативов:

-бег 30 м

-челночный бег 3x10

-прыжок в длину с места толчком двумя ногами

-поднимание туловища из положения лежа на спине

-наклон вперед стоя на скамье

-подтягивание на низкой перекладинеперекладине

-сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, от скамьи

-бег 2 км

-смешанное передвижение 2км 

Келазева Р.